27 C
Jaffna
Thursday, October 29, 2020

Food

பிரண்டை குதிரைவாலி தோசை செய்முறை விளக்கம்..!

பிரண்டை பசி உணர்வை தூண்டும்.குதிரைவாலி அரிசி வயிற்றுக் கோளாறுகளைத் தீர்க்கும்.இரண்டையும் வைத்து சத்தான பிரண்டை குதிரைவாலி தோசை செய்முறை விளக்கம் பற்றி இந்த பகுதியில் பார்ப்போம் வாங்க..! தேவையான பொருட்கள்: நுனிக் கொழுந்து பிரண்டை...

காளான் 65 செய்முறை விளக்கம்..!

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய சுவையான..மிகவும் அருமையான…காளான் 65 செய்வது எப்படி என்று இப்போது இந்த பகுதியில் பார்ப்போம் வாங்க..! தேவையான பொருட்கள்: காளான் – 200 கிராம் எண்ணெய்...

தயிரில் உள்ள சத்துக்களும் மருத்துவ குணங்களும்!

சூரிய ஒளியில் பாதிக்கப்படும் நரம்புகளையும்,தோல் பகுதிகளையும்,தயிர் தனது ஆரோக்கியமான கலவைகளால் பாதுகாக்கிறது.பழச்சாறு உடலு‌க்கு‌த் தேவையான வைட்டமின் ‘சி’யை அளிக்கிறது. த‌யிரு‌ம் பழ‌‌ச்சாறு‌க்கு இணையான ச‌த்து‌க்களை‌க் கொ‌ண்டு‌ள்ளது. மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்றவற்றிற்கும் தயிர்தான் சிறந்த...

சுவையான மசாலா டீ! உங்கள் வீட்டில் செய்துபாருங்கள்…

நம்ம எல்லோருக்குமே டீ போட தெரியும்.சிலபேர் வீட்டில் மசாலா டீ யையும் போடுவார்கள்.ஆனால்,அந்த டீயை,சின்னச் சின்ன டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணி போட்டீங்கன்னா,அதன் சுவையும்,மணமும் அதிகரிக்கும். நீண்ட நேரம் தொண்டையிலும்,நாவிலும் சுவை நிலைத்திருக்க,இப்படி ஒருவாட்டி உங்க...

எளிமையான முறையில் செட்டிநாடு இறால் குழம்பு செய்வது எப்படி?

சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய ருசியான செட்டிநாடு இறால் குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க..! செய்ய தேவையான பொருட்கள்: கசகசா – 1 டீஸ்பூன் வெந்தயம்...

கரும்புச்சாற்றை குடிப்பதால் இத்தனை அற்புத பலன்கள் உள்ளதா…?

கரும்புச்சாறில் சர்க்கரை சத்துக்கள் அதிகம் இருக்கின்றன.இவை உடலில் சென்று ரத்தத்தில் இழந்த சக்கரை சத்துக்களை ஈடு கட்டி,உடல் உடனடியாக சுறுசுறுப்பு,உற்சாகம் அடைய உதவுகிறது. உங்கள் மெட்டாபலிசத்தை அதிகரித்து உடனடி ஆற்றலை அளிக்கும்.ஜீரண சக்திக்கு எளிய...

சுவையான கருவேப்பிலை குழம்பு செய்முறை!

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய உடலுக்கு ஆரோக்கியமான கருவேப்பிலை குழம்பு செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்: காய்ந்த மிளகாய் – 2 வெங்காயம் –...

வீட்டிலிருந்தவாறே பேக்கரி ‘நெய் பிஸ்கட்’ செய்யும் எளியமுறை!

பேக்கரிகளிலும் டீக்கடைகளிலும் விற்கும் நெய் பிஸ்கட் என்றால் எல்லோருக்குமே மிகவும் பிடிக்கும்.அந்த நெய் பிஸ்கட்டை நம் வீட்டிலேயே கூட செய்யலாம்.ஓவன் தேவையே இல்லை.சுலபமாக,நம் வீட்டில் இருக்கும் 3 பொருட்களை வைத்து,பிஸ்கட் எப்படி தயாரிப்பது...

காளானில் உள்ள சத்துக்களும் அதன் பயன்களும்!

மழைக்காலங்களில் தானாக வளரும் காளானை சாப்பிடச் சுவையாக இருக்கும். பொதுவாக மழைக்காலத்தில்தான் காளான் முளைக்கும் என்பதால் அதுவரை காத்திருக்காமல் காளானை செயற்கையாக வளர்த்தும் சாப்பிடலாம். காளான் ரத்தத்தில் கலந்திருக்கும் அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கரைத்து...

Food Poison-ஆல் அவஸ்தையா? இதோ அதற்கான தீர்வு!

சமைக்கும் காய்கறிகள் சரியாகக் கழுவப்படாமல் இருத்தல்,சமைத்த உணவை சரியாகப் பதப்படுத்தாமல் இருத்தல்,உண்ணும் தட்டை நன்றாக கழுவாமல் இருத்தல் போன்ற காரணங்களால் Food Poison ஏற்படுகிறது. இன்னும் சில சமயங்களில் ஒன்றோடு ஒன்று ஒத்துப்போகாத உணவுப்...

எளியமுறையில் ஆப்பிள் ஜாம் செய்வது எப்படி?

ஆப்பிள் என்றாலே சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் அனைவருக்கும் பிடிக்கும்.அதிக ஆரோக்கியம் நிறைந்த பழங்களில் ஆப்பிலும் ஒன்று இந்த ஆப்பிளை வைத்து வீட்டிலேயே ஈசியாக ஆப்பிள் ஜாம் செய்வது எப்படி? என்று இந்த பகுதியில்...

எளிய முறையில் நெய் செய்முறை!

மனிதனுக்கு நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும் தன்மை நெய்க்கு உள்ளது. மேலும் பலவகையான மருத்துவ குணங்களை கொண்டது இந்த நெய்.சரி வீட்டில் நெய் செய்முறை பற்றி இப்போது காண்போம். தேவைப்படும் பொருட்கள் : பால்...

Most Read

ட்ரம்ப்பிற்கு சீனாவில் வங்கி கணக்கு!!!

அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் ட்ரம்புக்கு சீனாவில் வங்கி கணக்கு உள்ள தகவல் இன்று வெளிவந்துள்ளது. அவரது வருமான வரி செலுத்தும் முறைமையூடாக இந்த விடயம் தெரியவந்துள்ளதாக சர்வதேச செய்திகள் தெரிவித்துள்ளன. ஆட்சி அமைத்த காலத்திலிருந்து சீனாவுக்கு...

Bank account for Trump in China !!!

US President Donald Trump has a bank account in China released today. According to international reports, the matter came to light through his income tax...

Three jailed in Batticaloa!

Three persons involved in child abuse have been sentenced to life imprisonment in Batticaloa today. Judge M.Y.M.Issadeen has sentenced a man (64) to 09 years...

மட்டக்களப்பில் மூவருக்கு கடூழிய சிறை!

இன்று மட்டக்களப்பில் சிறுவர் துஷ்பிரயோகத்தில் ஈடுபட்ட மூவருக்கு கடூழிய சிறைத்தண்டனை வழங்கப்பட்டுள்ளது. 2011ம் ஆண்டு மட்டக்களப்பு, பனிக்கையடி பிரதேசத்தில் 06 வயது சிறுமியை கடத்திச்சென்று துஷ்பிரயோகத்திற்கு உட்படுத்தியவருக்கு(வயது 64) 09 வருட கடூழிய சிறைத்தண்டனைக்கு...